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GROOVEオリジナルメニュー!!この夏注目のトレーニングです!!「加圧サーキットトレーニング」6月新規OPEN!!

最新のトレーニング器具を使った<サーキットトレーニング>と
<加圧トレーニング>が融合したオリジナルトレーニングメニュー!
運動の苦手な方…運動が長続きしなかった方、短時間・低負荷の
簡単トレーニングで、健康的な体創りを初めて見ませんか?

加圧コアトレーニングはじめてみませんか?

ダイエットや健康維持、アスリートのトレーニングや医療リハビリといった幅広い分野で注目を集める 加圧トレーニング。そしてダイエットや体創りで重要なインナーマッスルを鍛えて燃焼効果を高め、バランスの良い筋力をつけていくコアトレーニング。 加圧トレーニングにウエストを中心としたコアトレーニングをプラスした新トレーニングです。 GROOVEの加圧コアトレーニングでメリハリのあるボディを目指しませんか?

加圧コアとは? 再び人気上昇中の加圧トレーニング!コアトレーニングをプラスして目指せ!「クビレディ」
夏のダイエット!最強の組み合わせ!!加圧×ホットヨガ、それがボディーデザインコース!!
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